横浜 美容室 美容院 アルティズム からお知らせ

おはようございます、五味です(>_<)

ホノルルマラソンは昼間30℃くらいになる
と言う事で昨日は暑い時間に練習をしようと
午後から土手をウォーキングしてきましたo(^-^)o

私は小さい頃から整形外科通いをしていて、
病院の先生に走る事を禁止されているので
今までマラソンや体育祭などはあまり出た事がなく、
本格的なスポーツ大会と言うのは初めてなので
とっても楽しみです！

徒歩で42kmに挑戦するつもりなので
お店から歩いたり、
電車を途中下車して歩いたり、
夜のウォーキングはしていますが
昼間の暑さには本当にビックリしました(@_@;)

昨日は半袖・ハーフパンツにキャップを被り、
iPodと携帯、飲み物だけを小さな鞄に入れ
黙々と土手沿いをウォーキング。
ジリジリとした日差しに
アスファルトの照り返しでとにかく暑い！！
汗だくになりながらの練習は
携帯のウォーキングカウンターによると1時間で4.53kmでした。

もっともっと頑張らなければと感じた昼ウォーキングでした(>_<)


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五味レイカ
(公休日:第1、3木曜日)

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