横浜 美容室 美容院 アルティズム からお知らせ

いよいよ冬眠から目覚めましたよ！

と言っても寝てた訳じゃありません（笑）

昨日から本格的にウォーキングをスタートしました。
でも、まだ2時間の軽いアップからのスタートですが(*^_^*)

そして、今朝も家から歩いて出勤しました！

そして、やっぱり冬眠の間に溜め込んだ脂肪を燃焼させ、これ以上貯め無い為にも野菜は大切\x{203c}

という訳で今朝はサラダです。

今日も頑張ります＼(^o^)／

artemis 西部俊一