おはようございます、五味です！先日、初めてのランニングシューズを購入しました(≧▼≦)
売り場のお姉さんに色々と相談し、
写真のアシックスのニューヨークワイドと
扁平足用のインソールをお買い上げo(^-^)o
妹からスポーツ用のスパッツ(？)も譲り受け、
足元の準備は万端です(>_<)
…と言う訳で、昨日は
新しいシューズとスパッツを履き、
土手をウォーキング&ちょこっとジョギングしてきました！
いつもは4〜5km程なのですが、
昨夜は調子に乗って10kmの旅でした。
小さな頃から足が悪く、
走ると言う事に無縁だったので
沢山歩く、ちょっとでも走る、苦しい
と言った事が楽しくてたまりませんo(^-^)o
今日は筋肉痛で辛い1日となりそうですが、
お仕事頑張ります(>_<)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★
五味レイカ
(公休日:第1、3木曜日)
美容室artemis
045-252-1162
http://hair-artemis.com/
http://www.facebook.com/hairsalonartemis